Diapason Relaxation

Président(e): Mariama Guillard

Le jardin des Lys 27, rue des Causses

91940

LES ULIS

Pour toute demande d'information, n'hésitez pas à nous contacter.

Téléphone: 01 64 46 04 10

OBJECTIFS

Diapason Relaxation s’emploie à faire connaître la sophrologie,
les bienfaits de la relaxation dynamique, l’entraînement à la visualisation créatrice et la pensée positive.

ACTIVITES

des ateliers hebdomadaires, mensuels
un accompagnement individuel.
Des ateliers parents enfants
Des conférences
Effets bénéfiques :
- Canaliser son stress et faire face aux changements
- Amélioration du sommeil
- Accompagner les malades, les personnes en soins palliatifs, les familles,
  les personnes en situations de deuil
- Se préparer à des interventions chirurgicales
- Soulagements des douleurs chez les fibromyalgiques
- Soulagement des acouphènes
- Accompagnement de la grossesse
- Se préparer à des entretiens
- Se préparer aux examens
- Résister au harcèlement psychologique
Lieux :

Retrouvez nous sur la Valée de Chevreuse à Gif-Sur-Yvette, Bures-Sur-Yvette, Orsay

Lundi
Gif Chevry (Château de Belleville) : 19h – 20h
Bures sur Yvette : 10h – 11h salle polyvalente Stade Chabrat, (à côté du marché).

Mercredi
Orsay : 9h30 – 11h Salle CTM.

Jeudi
Gif Vallée : 10h – 11h
Bures sur Yvette : 20h30-21h30 2 jeudi par mois.